本来、何もしなくても美肌は可能


本来、何もしなくても美肌は可能!

フルアクレフをさっと塗ってケア。

お肌のターンオーバー

まる

ご存じの方も多いと思いますが、人間の皮膚では、毎日新しい細胞がつくられます。

そのサイクルは概ね28日で、皮膚はその周期で完全に新しい肌へ生まれ変わっていきます。

この28日間のサイクルをターンオーバーと言われています。

つまりは、この「お肌のターンオーバー」さえ正常に働いていれば、何もしなくても「美肌」は保たれるはずです。

肌に合わせた化粧品を選ぶことはもちろん重要ですが、まずは肌の新陳代謝をうながすようなスキンケアをすることが基本です。

そこで、今使っているスキンケア用品と、その使い方を見直す前に、健康的な肌と、ターンオーバーの仕組みを理解しておくと、今後の美肌形成に役立ちます。



そもそも皮膚の役割って?

皮膚は、私たちのカラダ全体を覆っていますが、洋服のようにまとっているわけではありません。

皮膚そのものが、からだの臓器として働いています。

からだの臓器と言われるくらいですから、皮膚にはいくつもの役割があります。

まずは細菌やウイルスなどからからだを守ること。

外気温に合わせて汗を分泌し、体温を一定に保ったりしてくれます。

次に、皮膚自体に触覚がありますので、痛みや温度などの刺激を感知することができるのです。

他にも、皮脂を分泌したり、角質層の水分を保ったりなどして、全身を乾燥から守ってくれているのです。

その証明として、やけどでからだの表面の20%が損傷すると、命に危険が及ぶといわれますが、これは、皮膚が直接、生命活動に深くかかわっているためなのです。


ターンオーバーを大切に。

日頃の生活では十分に休息を取りましょう!

フルアクレフでお肌にも休息を。


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